0140 城墙马拉松

上午西安城墙国际马拉松赛 13.7k 用时01:14:29 此生第一次跑这么长距离 下午把山地车卖了 不舍是难免的 所有的开始都是结束 所有的结束都是开始 09/10/2017

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0139 分水岭爬坡赛

如果不曾拼命不曾后怕 如何证明你是活过的

三年多前 不仅年轻 而且是跑步骑车的鼎盛时期 分水岭的最好成绩3小时30分 曾经以为自己再也不会去爬分水岭 三年多后的今天 顶着酷热 带着大龄 抱着膝伤 拖着许久不曾运动的身体 感受到人类身体的适应能力和意志挖掘是很惊人的 07/23/2017

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0138 on the cutting edge

削弱的是刀锋 不灭的是意志

红色预警“5”公里第三跑 这几天的西安实在太热了 几乎每天高温红色预警 根据实际天气情况和当时身体状态反馈选择了4公里后结束 成长经历和实际工作情况所限 从小到大基本没有从事什么健康的活动 更不用说体育锻炼了 返回后出现了从来没有过的身体异常 很是紧张 幸好没有坚持5公里 既然按照科学原理来锻炼提升 就要严格按照科学原理来处理每个环节 既然选择了 on the cutting edge 的锻炼方式 就要小心谨慎地避开所有 edges

下午发现实验室对面楼梯间的燕子窝掉下来一只燕子 本着不打扰自然规律的原则 一直视而不见 希望两只燕子夫妇能够努力将自己的孩子救回窝中 可惜后来发现掉下来的小燕子不仅没有被救回去 反倒从楼梯上下了一个台阶 于是打算出手 实验室的小伙发现了另一只之前掉下来的更年幼的 无奈已经成干尸了 身体上全是绒毛 体长只有成人食指的长度 于是着手挽救这只初现鸟状的小燕子 据说燕子这种鸟类不会因为小燕子身体上存在人类的气味而拒绝继续抚养 将小燕子放回窝内后继续在实验室假装科研 后续听到比较激烈的燕子叫声 以为是燕子夫妇或者其他燕子发现了归来的小燕子而高兴 不由得心生欣慰 然而后来觉得想的简单了 比较激烈的叫声时有出现 所幸后来再没有太激烈的叫声出现 但是 猛然想起来 这个窝本身很小 构建在监控头上 保守估计初期至少看到有5只燕子幼儿 明显可以感觉出十分拥挤 一只成年燕子晚上蹲在窝对面的报警器上 不论是看守还是什么 可佐证燕子窝的空间狭小 另外加上这几日持续高温… 如果这两只掉下来的燕子 是因为 体质孱弱 食物供应 生存空间 等内部斗争被排挤出窝的 假如是自然选择要求它们提前结束生命呢 看似善举 但这就违背了自然规律 是不可取的 不知对被救的小燕子是福是祸 首先 假设它受到排挤 步入了自然选择 那么证明了它是虚弱的 人为抗拒自然规律 改变历史 首先它返回后会继续受到排挤甚至肉体伤害 假设后期勉强生长为成体 在未来的生存中又将如何 若是各种悲惨且最后不能善终 是不是不如当初不救它!

已故电台主持人力闻说善良的人要在这个社会生存 必须插上智慧的翅膀 然而实际情况是两个 1 我善良 但是我没有智慧的翅膀~ 2 即使善良的人插上了智慧的翅膀 在当前的国内大环境下也很难能很好地生存~ 什么现代文明 全是遮羞布 什么智慧生物 高级动物 在外星文明眼中和蝼蚁差不多 什么科技 什么文化 什么文明 都是创造出来骗人的 谁信谁就被挤出窝夭折了!本质还是自然选择 但是比自然选择更可怕 喷气式客机?核电站?好东西?看看战斗机和核弹是怎么人为干预自然选择的

内瑟斯说: The cycle of life and death continues, we will live, they will die.(生死轮回 我们将继续活着 他们将死去)向着光明 向着自然选择 努力进化 07/19/2017

PS: 上文写就之夜 由于电梯停运 照例沿楼梯下行 2层处惊现被救小鸟蹲着 不知何时已从7层落至2层 假设其练飞再次出窝 很难说通 毕竟鸟类熟知自己的本领 在第一次失败落地几个小时后被救 怎会贸然再次尝试飞行 姑且就认为再次被挤出窝的吧 次日夜晚再未见到该鸟 再次日白天7层三只小燕子在地上匍匐 挣扎着勉强飞上围栏…

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0137 Towards the light

跑步是人类与生俱来的技能 幼儿在从走到跑的过程中不用任何外界指引

近三年来的最好成绩 说明衰老还是有救的 希望能够做到跑神说的跑步不在量 在恒 年纪越大 越容易着急 初中班主任说 冰冻三尺非一日之寒 道理没问题 但是年纪越大衰老越严重 这是一个无法调和的矛盾 所有人在时间面前都是无力的 尽管如此 还是不能操之过急 伤病再严重了更没得搞 只能稳步前进 向着光明 07/17/2017

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0136 鸡窝观星 夜宿分水

首先声明这是七大爷作死组织的活动 由于天气炎热加上夜间安全风险太大 多方游说最后只组成5人小队 成形前还在群里特意强调了务必有前后灯 不过敢来参加的都是有两下子的 上次爬分水是3年前(0060 FSL) 用时3小时30分 本以为再也不会去分水了~ 此次夜爬 物是人非 七大爷说 “三公里一歇 五公里一吃” 除了经典的海拔每上升100米 温度下降0.6度之外 山中独有山风与潮湿 一路爬坡会车不止百余辆吧 只有不到5辆切换了近光灯 远光狗作为人类这个劣等物种中很大的群体 是该灭绝的 新综汪说 “一个人在阴森森又冷风吹过的山路骑车好害怕 前边追不上 又没胆子停下来等后边” 婷汉子这种曾经一日三岭的全马神兽也 “累死累活 骑推并施” 总结下就是四个字 怂成一团 孟跃一路陪伴婷汉子 前途无量 年轻有为 夜爬主要由于住宿因素终止于986-987处青冈树 此处距离登顶还有炼狱般的10公里 预定的鸡窝子也未到 不得不说一路上确实吃了个 天昏地暗 飞沙走石 估计每个人都胖了一斤不止吧 出发前确实大意了 只带了一袋奶和90g的苹果胶 前期主要蹭了七大爷的蔬菜饼干才得已保持爆发 景胖子远程求秦岭生态照 七大爷一大早起来抓拍了几张 此行星星没有能拍到 有若干张山景也好 返程时除了累和困 一切顺利 安全第一 小雨并未造成太大麻烦 上山时逢周六晚间 绵延不断的下山车龙缓慢挪动 我还是想说那句想了很多年的话 开车来有什么意思 嗤之以鼻都没功夫 很久很久之前独自夜爬过一次白鹿塬新路 毕竟路程短 8公里而已 夜爬分水 在没有农家乐和会车的地方 阴森恐怖 伸手不见五指 只有无穷无尽往上骑的劲头 尽管G210是一条极其重要的国道 但是 黎元坪 喂子坪 广新园 关石 青冈树… 这些互联网时代下输入法都打不出的地名 佐证了这是一条不凡的路 很高兴能够一起在黑暗中奔驰 向着光明~ 07/15-16/2017

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0135

红色预警之5公里第二跑 很高兴能坚持~ 猛然想到坚持就是胜利的出处是哪里?隐隐感觉莫非是毛泽东时期的 一查不是 原句貌似出自狄更斯的作品

再次转载一下 对于普通人来说 什么时候开始锻炼都不晚 同时 只和自己相比就可以了 07/12/2017

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0134 40度的5公里

个人感受到2017年西安的夏季于今日正式到来 这个5公里跑的确实有些热了… 本想趁热跑个10公里来着 然而后来热成狗娃 如此下去几时才能跑马拉松哇啊啊啊啊啊… 时间不等人 毕竟奔四的人了… 07/10/2017

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