0143 10k

膝盖要是没伤我早跑马拉松去了…
人生第一个10公里 哈哈 友人说你的膝盖不是早就伤了么 怎么看不出有伤的样子 其实是理解不同 一个人一个看法 对疼痛 对伤病的理解与反应 依然清晰地记得13年前喉咙疼的晚上疼醒 终于受不了去校医院 前边一个女生也看喉咙疼 医生连药都不给开 到我了看了一眼扁桃体就面露难色 那表情就像是自己的孩子病了(刹那间我欣慰自己决定来医院是对的) 然后气急败坏地说怎么才来 问了病程 验血后建议我输液 我当然不从 又贵又浪费时间(当时我还不具有输液对人不好的概念) 主动提出开点利君沙 上大学前吃过这 医生面色凝重地写下了处方一副随我自生自灭的表情 我如愿拿到了我的利君沙 提着水瓶去了自习室 11/10/2017

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0142 爱跑538西安站

忙于工作 困于污染 三周不曾运动 跑起来胸口像穿了件凯夫拉 为了过冬吃的多 体重最近又上来了 抽空多运动吧 11/05/2017

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0141 圭峰山

赏红叶却被雾霾累 羊羊带队 921直达太平峪口 40元包车至山脚下 八人(大咪咪 柒柒 七大爷 羊羊 二中 康靖媛 真-萌新)徒步线路成熟 路迹清晰 逢周六 商业户外团甚多 由于圭峰山一日穿越被认为是三星难度(五星制)使得商业户外团中队员实力相差极大 未曾到此 故出发前做足了准备 装备带至90% 上山路途持续稳定拔高 几无平路 穿越线路 下山过程持续稳定下降 几无平路 下山路程不仅比上山路程徒步距离长一些 而且更加艰险 由于三星难度 只穿了新买的低帮登山鞋 意在磨合新鞋 事实证明这类越野线路低帮鞋潜在风险极大 否决 登顶后羊羊抢占地形铺开防潮垫 气炉做饭 泡面味道极其鲜美 第一次见识了大咪咪的自热米饭 确实是户外神器 顶上有一间小庙 砖混结构 庙中有阁楼 一楼牌匾玉皇殿 二楼牌匾无量殿 要建成此庙 运送建材是最大的难点 砖混不用说 构建阁楼的椽直径近20厘米 长近5米 山路崎岖陡峭 90%以上的路段仅容一人通过 空手上下尚且逼仄 看山中原始森林树木形态 无法就地取才 此外山顶面积狭小 目测不及百平 施工过程难度大风险高 下山途中遇众多无任何装备一身休闲打扮的队员或踟蹰或龟速 不做任何准备就贸然来此 对自己的安全极不负责 潜在风险极大 经验不足且缺乏章法 一旦遇雨雪 只能原地等待救援 所有的户外守则都不是凭空生成的 是无数人用生命写就的 登山的英文名称(Mountaineering)侧面印证了其系统工程的特性 所有户外团队都比我方早出发 上山途中未见太多异常 下山途中感受到冰岩品质 一位女领队在险要处打路绳 途中对一个5,6岁的小男孩也多有关心 上山途中见大小犬3只 真的是累成狗 下山途中遇到小男孩 对其佩服 对其父做法严重不认同 骑行川藏线40度高温爬分水的七大爷脚蹬迪卡侬登山鞋打护膝使单杖 出山后尚且双脚水泡 小孩身体未长成 严重不妥 此行积累了户外经验 最大的感受是人多 排队上山 排队下山 秦岭山中也人满为患了 以后何去何从 10/21/2017

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钱少事多离家远

虽然从上大学起就没有在家度过中秋节 虽然除了除夕我也不在乎任何所谓的节日 虽然枯坐实验室冷雨霏霏也还是有空调取暖的 虽然冻成狗娃也还是有毛背心和秋裤可以穿的 虽然万恶的食堂也还是有2个窗口可以高价充饥的 虽然停水也还是可以自带一杯饮用水的 虽然电梯停运也还是有楼梯可供上下7楼的 虽然厕所和垃圾桶无人打扫但采用叠加法拉屎和抛物也还是有些情趣的 虽然门口保安一脸疑惑这么大雨你来单位做甚也还是可以掏出饭卡就放行的 虽然颈椎脊柱都不时酸痛也还是可以坐直一点的 虽然钱少省着点花也还是可以的 虽然事多辛苦一点也还是可以的 虽然离家远不回家也还是可以的 10/04/2017

废都生活整整13年 有血 有泪 有翔

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0140 城墙马拉松

上午西安城墙国际马拉松赛 13.7k 用时01:14:29 此生第一次跑这么长距离 下午把山地车卖了 不舍是难免的 所有的开始都是结束 所有的结束都是开始 09/10/2017

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0139 分水岭爬坡赛

如果不曾拼命不曾后怕 如何证明你是活过的

三年多前 不仅年轻 而且是跑步骑车的鼎盛时期 分水岭的最好成绩3小时30分 曾经以为自己再也不会去爬分水岭 三年多后的今天 顶着酷热 带着大龄 抱着膝伤 拖着许久不曾运动的身体 感受到人类身体的适应能力和意志挖掘是很惊人的 07/23/2017

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0138 on the cutting edge

削弱的是刀锋 不灭的是意志

红色预警“5”公里第三跑 这几天的西安实在太热了 几乎每天高温红色预警 根据实际天气情况和当时身体状态反馈选择了4公里后结束 成长经历和实际工作情况所限 从小到大基本没有从事什么健康的活动 更不用说体育锻炼了 返回后出现了从来没有过的身体异常 很是紧张 幸好没有坚持5公里 既然按照科学原理来锻炼提升 就要严格按照科学原理来处理每个环节 既然选择了 on the cutting edge 的锻炼方式 就要小心谨慎地避开所有 edges

下午发现实验室对面楼梯间的燕子窝掉下来一只燕子 本着不打扰自然规律的原则 一直视而不见 希望两只燕子夫妇能够努力将自己的孩子救回窝中 可惜后来发现掉下来的小燕子不仅没有被救回去 反倒从楼梯上下了一个台阶 于是打算出手 实验室的小伙发现了另一只之前掉下来的更年幼的 无奈已经成干尸了 身体上全是绒毛 体长只有成人食指的长度 于是着手挽救这只初现鸟状的小燕子 据说燕子这种鸟类不会因为小燕子身体上存在人类的气味而拒绝继续抚养 将小燕子放回窝内后继续在实验室假装科研 后续听到比较激烈的燕子叫声 以为是燕子夫妇或者其他燕子发现了归来的小燕子而高兴 不由得心生欣慰 然而后来觉得想的简单了 比较激烈的叫声时有出现 所幸后来再没有太激烈的叫声出现 但是 猛然想起来 这个窝本身很小 构建在监控头上 保守估计初期至少看到有5只燕子幼儿 明显可以感觉出十分拥挤 一只成年燕子晚上蹲在窝对面的报警器上 不论是看守还是什么 可佐证燕子窝的空间狭小 另外加上这几日持续高温… 如果这两只掉下来的燕子 是因为 体质孱弱 食物供应 生存空间 等内部斗争被排挤出窝的 假如是自然选择要求它们提前结束生命呢 看似善举 但这就违背了自然规律 是不可取的 不知对被救的小燕子是福是祸 首先 假设它受到排挤 步入了自然选择 那么证明了它是虚弱的 人为抗拒自然规律 改变历史 首先它返回后会继续受到排挤甚至肉体伤害 假设后期勉强生长为成体 在未来的生存中又将如何 若是各种悲惨且最后不能善终 是不是不如当初不救它!

已故电台主持人力闻说善良的人要在这个社会生存 必须插上智慧的翅膀 然而实际情况是两个 1 我善良 但是我没有智慧的翅膀~ 2 即使善良的人插上了智慧的翅膀 在当前的国内大环境下也很难能很好地生存~ 什么现代文明 全是遮羞布 什么智慧生物 高级动物 在外星文明眼中和蝼蚁差不多 什么科技 什么文化 什么文明 都是创造出来骗人的 谁信谁就被挤出窝夭折了!本质还是自然选择 但是比自然选择更可怕 喷气式客机?核电站?好东西?看看战斗机和核弹是怎么人为干预自然选择的

内瑟斯说: The cycle of life and death continues, we will live, they will die.(生死轮回 我们将继续活着 他们将死去)向着光明 向着自然选择 努力进化 07/19/2017

PS: 上文写就之夜 由于电梯停运 照例沿楼梯下行 2层处惊现被救小鸟蹲着 不知何时已从7层落至2层 假设其练飞再次出窝 很难说通 毕竟鸟类熟知自己的本领 在第一次失败落地几个小时后被救 怎会贸然再次尝试飞行 姑且就认为再次被挤出窝的吧 次日夜晚再未见到该鸟 再次日白天7层三只小燕子在地上匍匐 挣扎着勉强飞上围栏…

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